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中央银行:从1月1日起,支付宝/WeChat支付等个人交易5万余笔,需要汇报20多万笔。

    12月25日:根据中国人民银行新近发布的《关于非银行支付机构开展大额交易报告的要求》的通知,非银行支付机构应当以客户为基础,在单边基础上计算并报告下列大额交易累计资本收支:(一)当日人民币50000元的一次或者累计现金收支10000美元以上(含10000美元)及等值外币;(二)汇款200多万元(含200万美元)及20多万美元(含20万美元)(三)在发生非自然客户支付账户和其他账户的当天;(三)在发生自然客户支付账户和其他账户的当天,发生200多万人民币(包括200万美元)和外币等值金额超过20万美元(包括20万美元)的资金转移。当日国内单笔或者累计转账50万元以上(含50万元人民币),外币等值10万元以上(含10万元美元);(4)跨境单笔或者累计转账20万元以上(含20万元人民币)和外币当日自然人支付账户与其他银行账户之间的租金等值10000美元(含10000美元)的资金转账。根据中国人民银行关于非银行支付机构进行大额交易报告的通知的有关规定,非银行第三方支付机构,如WeChat支付/支付宝支付,必须超过上述规定向中央银行报告(更多)自2019年1月1日起,共有5万多笔个人交易及20多万元的个人转账。中国人民银行关于非银行支付机构报告大宗交易要求的通知:

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发布时间:01:41:47

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叶黄素哪种好?叶黄素是保护眼睛的食物吗?

    长时间伏案工作,身心疲惫,眼睛也有“同感”,要是保护眼睛科学用眼的各种方法你早已耳熟能详,那么,保护眼睛的食物你又知道多少?接下来我总结了一份眼睛喜欢的食物,尤其是近视的朋友,一定要来看看!

      1、摄入足够的蛋白质:

      鱼肉、鸡蛋,蛋白质含量丰富,蛋白质作为人体内各营养素的载体,起到非常重要的作用。

      

    

    

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      2、补充锌与铬:

   &n王艺锦_it头条资讯网bsp;  研究显示,近视眼患者普遍缺乏锌元素和铬元素,其中,含锌丰富的食物有黄豆、燕麦、杏仁、紫菜、海带等,而酵母、谷类和动物肝脏则富含铬。

      3、补充多种维生素:

      我们体内不能合成维生素,必须从外界获取,平时我们可以多吃动物肝脏、肉类、奶制品、蛋类、水果来获取维生素。

      4、少食高糖食品:

      因近视眼患者眼轴长,而糖在人体内可以产生酸,酸与体内的钙结合,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,可加速近视眼的发生和发展。

      视力不好的朋友或者近视的朋友可以参照以上几类食物平衡饮食,此外,叶黄素也是人眼不可缺失的一部分,是视网膜的主要色素成分,可以通过越橘叶黄素来补充。

      越橘叶黄素常以营养品的形式出现在大众的视郑明生_风筝的由来网野里,越橘叶黄素指的是越橘提取物花色苷和叶黄素,虽然蓝莓中也富含大量花色苷,但越橘的花色苷含量却遥遥领先于蓝莓,花色苷具有促进眼部血液循环和改善夜视能力的作用,还可以缓解眼疲劳和补充眼部营养;叶黄素是人眼黄斑区得主要色素,且具有抗氧化性和过滤蓝光的作用,可以清除自由基,减缓晶状体和视网膜的氧化速度,还能吸收蓝光,防止黄斑区受到红杏晒衣架_暂存网损伤。

      市售的叶黄素产品这么多,需要怎么挑呢,叶黄素哪种好呢?在挑选叶黄素产品时有什么需要注意的呢:

      1、成分:看是否含有其他成分,是否符合个人需求,优选富含叶黄素酯的产品,叶黄素酯在人体内可以转化成叶黄素,且在相同光、热条件下叶黄素酯比叶黄素稳定、好吸收。

      2、含量:同等价格的产品,看叶黄素含量便可确认性价比,叶黄素含量越多的,性价比越高。同时还要注意其他成分的含量,是否影响叶黄素的吸收。

      3、剂型:叶黄素保健食品有软胶囊、片剂、软糖等多种剂型,其中软胶囊能高效保持营养素的功效。

      

    

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      叶黄素哪种好?

      健视佳越橘叶黄素酯,是汤臣倍健推出的天然护眼产品,秉承汤臣倍健“23国营养,为一个更好的你”的品牌理念,选取意大利进口的欧洲野生越橘提取物、南美万寿菊提取的叶黄素酯、澳大利亚杜氏海藻中提取的天然-胡萝卜素作为原料。值得一提的是,其-胡萝卜素的含量是胡萝卜所含的9倍多。三种营养精华复合配方,科学配比,每粒富含7.5mg花青素,5mg的叶黄素酯,每天一粒,及时补充眼部营养,有效缓解眼疲劳,呵护你的眼睛健康。

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